|
Обед на 300 ккал. Любимая закуска "Капрезе" ооочень вкусно. ▪︎ день 59 - 11.200кг. Всем успехов зайки!))
|
742 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 47,21g.
Frühstück: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Молочный Родник Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Соусом Песто, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капрезе. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская. mehr...
|
|
 Kommentare
karasdf, сегодня захотелось именно так🤗
27 Apr 23 vom Mitglied: ☆ Яна ☆
|
Что за соус добавлен? Или это песто?
27 Apr 23 vom Mitglied: A_Olesya
|
Олеся, да, это песто самодельный))
27 Apr 23 vom Mitglied: ☆ Яна ☆
|
27 Apr 23 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
☆ Яна ☆, а как делали? Кроме базелика и оливкового добавляли что-то?
27 Apr 23 vom Mitglied: A_Olesya
|
Олеся, нет, только базилик и оливковое масло))
27 Apr 23 vom Mitglied: ☆ Яна ☆
|
Олеся, и в блендере перебивала))
27 Apr 23 vom Mitglied: ☆ Яна ☆
|
27 Apr 23 vom Mitglied: tanzat
|
А какой у вас каллораж в сутки ?
27 Apr 23 vom Mitglied: Bel3001
|
Здравствуйте! Хочу Вас пригласить в бесплатный чат по похудению и улучшению здоровья! Если вам актуальна эта тема, я вас добавлю в свой чат, абсолютно бесплатный. В чате вы найдёте- живое общение , пп рецепты , марафоны правильного питания, упражнения на каждый день , мотивацию и полезную информацию 🤗
+79788408909, напишите мне в вотсап и я добавлю Вас!)
28 Apr 23 vom Mitglied: Darinka1_1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|