504кк.Ну ооочень вкусный ужин сегодня,вареные яйца с овощами,и творог с бананом и черникой Яйца-136кк Творог-182кк Морковь-12кк Банан-44кк Черника-15кк Авокадо-95кк Кукуруза-9кк Огурец-6кк Помидоры-5кк
|
1210 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Epica Йогурт Белый, Мюсли, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Булгур (Вареный), Морковь, Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лента Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Булгур (Вареный), Магнит Банан, Простоквашино Творожок 0%, Черника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina20090207's Gewichtsverlauf
|