火鍋小姊姊's Notizen, 27 Apr 23

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早餐 雞腿排、鳳梨、小番茄、黑咖
午餐 雞胸肉餐盒
晚餐 雞肉小火鍋、蜂蜜鬆餅、抹茶拿鐵

Diätkalender ansehen, 27 April 2023:
1920 kcal Fett: 65,39g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 232,00g.   Frühstück: 鳳梨, 小番茄(葡萄形狀), 全家 冰美式大杯, 雞腿排. Mittagessen: Familymart 健身G肉餐盒. Abendessen: 7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 小木屋鬆餅 蜂蜜鬆餅, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. mehr...
2121 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
👍👍👍 
27 Apr 23 vom Mitglied: karl-wu
👍👍👍 
27 Apr 23 vom Mitglied: josephc0917
好健康👍🏻👍🏻👍🏻 
28 Apr 23 vom Mitglied: 饞嘴小尼

     
 

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