Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 117,80g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
"Форрест Гамп"'s Gewichtsverlauf
|