Windy Day's Notizen, 27 Apr 23


Diätkalender ansehen, 27 April 2023:
776 kcal Fett: 31,35g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 62,62g.   Frühstück: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Great Value Frozen Blueberries. Mittagessen: Papayas, Great Value 4% Cottage Cheese, Mission Keto Tortilla. Abendessen: Mission Keto Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Apothic Red Wine, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
2079 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Windy Day's Gewichtsverlauf


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