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iltapaino
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75 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Arla Kadett 17%, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Findus Wok Thai. Abendessen: Atria Kevyt Kalkkunanakki, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Café Picnic Juustokakku New York. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tinanja's Gewichtsverlauf
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