Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Dr. Oetker Marmor Kuchen, Aldi Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko, MAOAM Kracher. Mittagessen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, MAOAM Kracher, Salted Butter Stick, Baguette, WellMix Protein Riegel Schoko . Abendessen: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Aldi Mozzarella, Frenzel Gemüse , Alnatura Pesto Ricotta, Bio Sonne Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Effect Zero , MAOAM Kracher. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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noraistda's Gewichtsverlauf
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