koalakate's Notizen, 28 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
52,3 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2023:
444 kcal Fett: 13,30g | Eiw: 21,77g | Kohlh: 57,12g.   Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Salchichón de Pavo, Bendita Salsa Fungí, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Brócoli para Vapor. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombones Caja Roja. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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