|
|
1236 kcal
|
Fett: 44,25g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 151,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Даниссимо Творожный Продукт, Мандарины. Abendessen: Печенье к Чаю, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яготинский Творог 9,5%. mehr...
|
|
2713 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ягодка@1's Gewichtsverlauf
|