Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Cornbread (Home Recipe), Walmart Pão Italiano, Grano Brócolis Congelado, Egg (Whole), Scala Cream Cheese, President Queijo Parmesão Ralado. Mittagessen: Egg (Whole), President Queijo Parmesão Ralado, Scala Cream Cheese, Cornbread (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Cornbread (Home Recipe), Aviação Manteiga sem Sal, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Prata, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Dikoko Água de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ewerton Lima's Gewichtsverlauf
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