Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Варенье, Белый Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Манты. Abendessen: Шашлыкоff Фахитос с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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