Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 305,56g.
Frühstück: Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Кировский Пирог Сладкий с Вишней , Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кировский Молоко 3,2%. Mittagessen: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Огурец (без Кожуры), FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Яшкино Ирис Нота Бум, Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|