Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 71,36g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Moreno Cappuccino Caramel, Milkana Käse Vielfalt, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Gekochtes Ei, Lidl Kartoffelbrot. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Lidl Kartoffelbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Handkäse, Kühne Balsamicoessig, Lidl Rote Beete Gekocht, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Milbona Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Weiß, Kinder Schoko-Bons, Sugarland Tropical Fruits, Sondey Firone Gebäckmischung, Mister Choc Mini Schaumküsse, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|