Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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77 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 92,95g.
Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Эконива Сыр Колыбельский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Коломенское Хлеб Дарницкий, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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