|
|
1815 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Patates Kızartması, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Sucuk, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Abendessen: Cacık, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Fındık Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Supplementler Whey Protein, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gokhan-'":;,'s Gewichtsverlauf
|