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tonno con farro e insalata 🥗 cal: 230 con 20g di proteine
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1070 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Misura Frollìni Dolcesenza, Tè Verde, Mandorle. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lattuga. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Crostata alla Frutta, Nocciole, Pere, Caffè Macchiato. mehr...
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taiaverderi's Gewichtsverlauf
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