Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Соседи Котлета Куриная Жареная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Савушкин Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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