Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 325,28g.
Frühstück: Spremuta di Pompelmo, Spremuta d'arancia, Lidl Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Mittagessen: Pane Bianco, Asparagi, Riso Bianco, Prosecco, Formaggio. Abendessen: Asparagi, Uovo Sodo, Birra Normale. Snacks/Sonstiges: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Caffè Zuccherato, Fette Biscottate. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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