|
Завтрак ❤️ давно не пекла оладьи…
|
1837 kcal
|
Fett: 91,69g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, МКС Сгущённое Молоко , Оладьи на Муке из Зеленой Гречки (ЕМ: 250 Гр Кефира,3 Яйца,60Гр.Муки,7Грмасла). Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, МКС Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи на Муке из Зеленой Гречки (ЕМ: 250 Гр Кефира,3 Яйца,60Гр.Муки,7Грмасла), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Славянка Царство Нептуна , Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин без Кожуры, МКС Кефир 2,5%, Магнит Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.malinka23's Gewichtsverlauf
|