Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
|
156,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 111,42g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Kirkwood Whole Chicken, Farmland Foods Premium Pork Sausage Links, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Campbell's Low Fat Cream of Chicken Soup, Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Pillsbury Reduced Fat Crescent Rolls. Abendessen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
|