Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Mittagessen: Лонган, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные, ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью, ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Abendessen: Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Кокос, Самокат Попкорн со Вкусом Трюфеля, Drive Bubble Blast, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|