Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 79,35g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем . Abendessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Слобода Майонез Оливковый 67%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Легкий, Троекурово Тефтели Куриные, Мираторг Булочки для Бургера с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Smakky Вяленое Мясо Курицы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|