Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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134,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 139,55g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 20,51g.
Frühstück: Сливочное Масло, Philadelphia Original Cream Cheese, Яйцо, Кокосовое Масло, Авокадо, Дайкон, Куриная Печень. Mittagessen: Авокадо, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Philadelphia Original Cream Cheese, Яйцо, Jennie-O Ground Turkey 93/7. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AnyaErra's Gewichtsverlauf
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