Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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98 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 249,01g.
Frühstück: Granola, Lala Yoghurt, Plátano. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Corona Light Corona Light, Pepsi Pepsi, Salsa Roja, Lomo de Cerdo , Tía Rosa Tortillinas. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Jugo de Fresa. Snacks/Sonstiges: McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo, Bolillo, Lala Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Adrian9608's Gewichtsverlauf
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