joycedaysw's Notizen, 30 Apr 23

Jantar!!

50 gr de arroz
100 gr de feijão
Tomate e brócolis

Diätkalender ansehen, 30 April 2023:
1176 kcal Fett: 34,53g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 168,92g.   Frühstück: Forno Velho Geleia de Morango, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral, Mamão. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Frango Assado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Frooty Açaí , Milk Shake Espesso de Baunilha, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
2351 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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