petuX's Notizen, 01 Mai 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023

105 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2023:

1074 kcal

Fett: 38,79g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 107,60g. Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla. mehr...

2563 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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