Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 201,95g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Jumbo Beschuit Volkoren, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Hema Hutspot, Jumbo Ongezouten Amandelen, Body & Fit Whey Perfection, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Gesneden Uien, Champignons, Eiwit, Gebakken Ei, Jumbo Soyamelk, Quaker Havermout (40g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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arandsdorp's Gewichtsverlauf
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