Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 170,73g.
Frühstück: Lotte Чокопай, Boom Bastic Вафля в Молочном Шоколаде с Ореховой Начинкой и Хрустящим Рисом, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Prosto Гречка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Бон Пари Леденцы. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|