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2270 kcal
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Fett: 93,57g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Pınar Üçgen Peynir, Domatesler, Poğaça, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Zeytin, Yumurta Omleti. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Kuzu İncik, Patates Kızartması, Tantuni, Uno Sandviç Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Fındık, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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gokhan-'":;,'s Gewichtsverlauf
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