Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Fuchs Pan Integral Multigrano. Mittagessen: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Abendessen: Lider Palta Hass, PF Jamón de Pavo Cocido, Cena Pan Fibra Grande. Snacks/Sonstiges: Plátano, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angie.moreno1515's Gewichtsverlauf
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