Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 60,24g.
Mittagessen: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Boiled Egg, Dijon Mustard, Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese. Abendessen: Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Chicken Breast, Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Chicken Breast, Honey , O Organics Old Fashioned Creamy Organic Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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