Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 49,67g.
Mittagessen: 햇반 잡곡밥, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Wal-Mart Ribeye Steak, Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Egg, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Abendessen: Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew. mehr...
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konstantes Gewicht
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