Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Курица Вареная. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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