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Últimamente he dejado de pesarme cada dia e intentaré hacerlo cada un mes, obviamente siguiendo el déficit calorico que me propuse, esto ya qué las variaciones diarias de peso me tenían la mente un poco estresada, así que evitaré pesarme todos los días.. No le recomiendo a nadie estar pendiente todos los días de su peso 😔
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1283 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Calo Leche Descremada en Polvo, Tortilla de Huevo, Cena Pan Integral. Mittagessen: Mayonesa, Lechuga, Tomates, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Talliani Espirales. Abendessen: Tarta de Manzana, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Cena Pan Integral. mehr...
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