Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Granola Nuts And Seeds. Mittagessen: Balade Halfvolle Echte Boter, Dr. Karg's Chia & Haver, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Gekookt Ei, Delhaize Kalkoenfilet, Komkommer (Geschild), Wortelen. Abendessen: Quaker Granola Nuts And Seeds, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (7,5g), Appel, Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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