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Um leve inchaço, menstruação atrasada devido o cessar das pílulas anticoncepcionais que controlavam o fluxo.
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95 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 25,23g.
Mittagessen: Rúcula, Tomates Vermelhos, Alface, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Acém Cozido. Abendessen: Natuvida Chia, Hortifruti Abacate. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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mih.menezes's Gewichtsverlauf
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