Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Arroz Branco Cozido. Mittagessen: Vanessa Nata, Banana Nanica, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Abendessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alinee eloi's Gewichtsverlauf
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