Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
96,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 111,84g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Жареное Яйцо, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Черкизово Сосиска Молочная. Abendessen: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Яичница с Помидорами, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый с Тертым Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый с Тертым Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|