Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Domatesler, Kuru Çökelek. Mittagessen: Starbucks Flat White. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Süt, Türk Kahvesi, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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goncagul09100's Gewichtsverlauf
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