Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 102,15g.
Frühstück: President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Асланбек Сосиски Школьные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Вареное Яйцо, Асланбек Сосиски Школьные, Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gulzada13's Gewichtsverlauf
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