Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 42,96g | Eiw: 163,09g | Kohlh: 73,55g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Excess Free Низкоуглеводное Тесто, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Ачма салун. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, GEON Wow Chips, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|