Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 95,41g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Рот Фронт Ромашки, KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Атаг Конфеты Бемоль, Рот Фронт Вафли Артек, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Рот Фронт Вафли Артек, Атаг Конфеты Сердце Востока , Бабаевский Трюфель Классический. Abendessen: Шоколадница Торт Медовик, Elementaree Трюфельный Соус , Сахалинский Икорный Дом Гребешок "Северо-Курильский", DUO Креветки в Темпуре с Васаби, Яндекс Лавка Салат Нисуаз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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