|
|
854 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Зеленый Чай. Mittagessen: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Бразильские Орехи, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Салат с Тунцом и Овощами. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Шпинат. mehr...
|
|
1903 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
111_nadya's Gewichtsverlauf
|