Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 72,51g.
Frühstück: Smart Balance Original Buttery Spread, ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Fried Egg , ShopRite 40 Calorie Bread - Italian. Abendessen: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Cucumber (Peeled) , Red Gold Diced Tomatoes, Dandy Celery Sticks, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Lucerne Fat Free Half & Half. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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genigail's Gewichtsverlauf
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