#56 УЖ 8 з юзанням гантель 3кг + 4-4.5кг. + 7.5хв прес челлендж + 4.0 заминка. За 1 год 25 хв спалила активних 504кк, всього 617кк.
Сьогодні було більше сил, тож осилила ще й «бонус» на прес.
Від трені пройшло 3 години і відчуваю вже кріпатурку 😅
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|