Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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60 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. Mittagessen: Semangka, Bango Kecap Manis, Nasi Pecel, Tahu Goreng. Abendessen: Kanzler Singles Hot, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Wortel, Semangka, Jetz French Fries Paprika Flavour, Biskuat Coklat, Fortune Minyak Goreng, Telur, Tempe, Tahu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melati_s22's Gewichtsverlauf
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