Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 232,67g.
Frühstück: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), gnc Womens Ultra Mega Active, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Mittagessen: Wegmans Organic Spinach & Field Mix, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Tomatoes, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Soup's On Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Chobani GREEK YOGURT PEACH ON THE BOTTOM (5.3 OZ). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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