Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 145,03g.
Frühstück: Печень Куриная в Сметане, Белый Лаваш, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Mittagessen: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Шпроты, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
lia0404's Gewichtsverlauf
|