Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 78,63g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 205,15g.
Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Lindt Горький Шоколад 90%, Верность Качеству Апельсиновые Диски в Темном Шоколаде, Молком Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Яйцо (Целое), Президент Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Сёмга Слабосолёная, Ярче Хлеб Мультизерновой, Магнит Банан. Mittagessen: Cofix Флэт Уайт, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|