Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 72,90g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Моя Цена Фетта, Подсолнечное Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Горошница. Abendessen: Станция Молочная Сметана 15%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Свиная поджарка 198, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|